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　　《重新發現自我》讀后感1000字克里斯多福·孟老師在《重新發現自我：一位心靈導師的課堂筆記》中批判了“個人全責論”，主要觀點是，每個人會產生什么想法，都不是自我能決定的，而是大我預先放好在腦子里的。

　　《零極限》《終極自由之路》等書中卻反復強調：“要對你的世界負起全責”。

　　書籍同書籍之間看似的相互矛盾，產生令人困惑的說辭，這是非常必要的。如果每本書不加思考就去吸收、偏信，那么不如無書。首先是《重新發現自我》批判“個人全責論”，是站在二元性的立場上的，是否認自我承認大我的；其次《零極限》等書同樣否認自我，講求放手、讓大我接手，而你就是你的大我，因此，也的確是你（而非人格面具的部分）在接手并負起全責。

　　他們在說同一件事，同一個語境，同一個意思。就像鐘南山先生希冀“年輕人學會不知足”，我的第一反應是“充滿欲望的年輕人從來沒有真正滿足過”，但是隨即一想，我們在很多方面是止步不前的，譬如求知。那么，不滿足是這個階段必需的。

　　《你值得過更好的生活》提到的【收回力量】，也需要牽涉到個人全責論的思考。這并非是自我的把戲。拿我個人經歷過的暴食癥、拖延癥來說，由于一些非常愚蠢的原因，我放任自己去體驗失控的感覺，讓自己站在受害者的角度被鎖在自己的小牢房里。

　　如果你說，壓根就沒有什么暴食癥，我們只是貪吃了一點，屁大點事放大，只要不再想吃就可以了。你是對的。如果你說，拖延癥壓根就沒有什么可怕的，只不過是想做的意愿不強烈，去做就是了。你也是對的。

　　大學的時候我唯一一次向我媽傾訴自己想吃到想瘋了，我媽媽卻對我說，想吃的時候就喝水，這讓我感到悲傷至極——自己的難題被別人傲慢地否認。后來我再也沒有跟她提過。但現在我卻知道，她是對的。

　　為什么我要放自己在暴食癥呢？這是有好處的：

　　①把自己的主動權（力量）隱藏起來，扮演受害者。

　　②逃避“好吃懶做”的自責——“病癥是我們無法主動選擇的。”

　　③獲得對難題的主動認識。完整體驗并從中解脫，我便能教會他人解脫。

　　基于以上的幾點或更多原因，我把自己的力量隱藏起來，專心地扮演受害者，這確然是有表演成分的，但是卻不是為了對任何人賣慘，而是用于自欺欺人、體驗無助。

　　因此，無論我用或不用《你值得》里教導的流程法門，當我決定不再繼續體驗，暴食癥、拖延癥、游戲癮、病痛……在一瞬間蕩然無存。而這恰恰是我自己主動選擇、創造、體驗的證明。個人全責論是否是真的，不能光看書。丟掉書自己試一次，你自己自然就有答案了。