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　　《進擊的心智》讀后感1000字！

　　一看到這本書的名字，我就在想它和《進擊的巨人》有什么聯系，拿到書之后果然，作者是巨人的粉絲，甚至本書的邏輯結構都和巨人能扯上關系。

　　《進擊的心智》里，推崇要讀“新一點”的心理學，并以三個點來闡述何為“新一點”。第一，“掌控情緒”，對應三笠的“依戀與忠誠”；第二，“優化思維”，對應阿爾敏的“智謀”輸出；第三，“明智行動”，對應艾倫的“意志”輸出。作者魏知超希望，從知情意三重結構里，通過將心理學和佛學結合，發覺人類的新潛力，實現自我提升，達到一種個人即是團隊的效力。

　　姑且不論這種心理學是否是“新一點”，畢竟弗洛伊德、榮格等人的經典著作我沒有完整的看過，《進擊的巨人》我甚至都看不進去，但是將心理學和儒釋道相結合的另類心理學我或多或少還是看過了一點。不外乎如是，什么“看破不說破”、“人生難得糊涂”、“樂知天命故不憂”等等之類的人生大道理。說實話，看多了打著心理學幌子的心靈雞湯，確實更“糊涂”，放棄思考，什么心理問題都沒有。

　　不過生活中大多數情況是你會一直“清醒”，那么看《進擊的心智》這類書肯定就是不可避免的了。

　　“掌控情緒”的第一章就是“看破紅塵有危險”，那該怎么解決呢？

　　作者給出的結論是佛家的“無我”，或者說大道皆空，說來說去皆成空，空空如也，脫離情緒，審視情緒，超然物外，你是你，你又不是你，苦是苦，苦又不是苦。是不是很玄幻？好好的佛學能解釋釋懷的“苦”，成了心理學中享受“苦”，大道千千萬，全都是紅塵。

　　第二章調節情緒的偏方，儀式感、自我關懷、生活規則、時間良藥、宣泄悲痛、自我修復、觀察痛苦、向外坦誠，聽起來一大半都成空，遇到痛苦，我們要宣泄的同時，聚焦肉體的疼痛，用生理壓制心理，美其名曰正念冥想。如果還無濟于事，請想親朋好友開誠布公的尋求安慰，且不說中外的思想開放程度不一致的問題，就說你愿意說，共情的清淺程度造成的二次傷害又該如何面對呢？這是個沒有答案的問題。

　　“幸福的迷思”，討論了自尊和自強的矛盾，若說是積極心理學，自信不是更幸福嗎。幸福的定義太多，不幸福的人也多，各種各樣幫助人獲取幸福的奇思妙想也很多，但是不幸福的陰影卻并沒有被遏止，甚至仍在不斷蔓延，這是不是意味著某些靈丹妙藥只是虛有其表的心靈毒藥？這又是個未解之謎。

　　如果情緒掌控真能如三笠與生俱來依戀艾倫這般輕巧，可能情緒問題就不會如此折磨一代又一代的人。如果情緒環節都不太精巧，后續的知意恐怕也是話不投機半句多。

　　《進擊的心智》，誠不欺我，確實如《進擊的巨人》一樣，不知道是為了防城外的“巨人”，還僅僅是在圈養城內的“美食”。讓“心理”新一點，讓“佛理”飛一會。