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　　《給心理治療師的禮物》讀后感1000字！

　　比起亞隆的小說，這本書顯得平易近人且實用性很強。一共85篇，這是他幾十年的臨床筆記的建議，或短或長，匯集起在工作中的有用觀點和技術，希望能把自己的經驗傳遞給下一代的咨詢師。文中大量闡釋了他對心理治療和生活的理解，讀起來毫不費力，代入感很強。一本非常通俗易懂且有趣生動的咨詢札記。

　　看完這本書腦海里有三個感嘆號。

　　第一個感嘆號是“真會寫書名取標題，同時翻譯相當精準。”比如這本《給心理治療師的禮物》，還有《日益親近》、《直視驕陽》，以及將要出版的《生死之交》。就沖著這書名就很想買啊。

　　第二個感嘆號是“發現當今世界上最具有影響力、著作流傳最廣的心理治療大師之一，歐文亞隆在咨詢和生活中也會焦慮、無力、挫敗、自我懷疑我就放心多了。”

　　哈哈哈，我是有點奇怪的人。

　　關于第二點感嘆突然想起來一句類似的話，大意是“來訪者發現治療師也是活生生的人，也會有自己的局限性和做不到的事情，這對來訪者來說是一種鼓勵。對咨詢師的失望是治療中的一部分，成長往往從失望開始。”這里得聲明，我沒有對作者失望，只是突然覺得大師也更平易近人了。（揭開神秘和權威的面紗難道不是一種失望嗎？我解釋自己并沒有失望難道不是一種防御體現嗎？這是一個好問題）

　　第三個感嘆號是“真誠真有力量啊。”

　　在精神分析的學習中，我有一種刻板印象“咨詢師在咨訪關系中扮演一個鏡子的工具，保持鏡子的干凈沒有污染是作為咨詢師很重要的職業能力。而自我暴露以及自我情結等關于咨詢師本身的東西就像是鏡子里的污垢，會影響來訪者在這面子里看到的自己。”

　　上周的督導老師講過這樣的一段話，大意是“咨詢師在自我暴露時，短時間內看上去會有利于來訪者。但是從長期來看，這可能會對治療產生負面的影響。”

　　“自我暴露”在心理咨詢里是一個比較爭議的話題。歐文亞隆說如果給“自我暴露”的程度打分的話，他是屬于打分比較高的那個咨詢師。他有幾篇探討自我暴露的咨詢札記，其中兩篇是“暴露治療師的私人生活--要謹慎”、“暴露你的私人生活--一些警告”。他提到了一些他關于自我暴露的做法和思考，這個對于我思考關于”咨詢師的暴露”有一定的啟發。（這里又想到“咨詢是一門藝術”，正是因為藝術所有充滿了創造性和自發性，沒有那么多條條框框。儒家的中庸之道精神，一種極致的恰到好處運用在心理咨詢也是非常恰當的。）

　　在本書中歐文亞隆示范了如何承認錯誤、恰到好處的自我暴露、坦誠自己的焦慮，說出自己的困境、利用自己的反移情工作都非常具有指導性的工作。