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　　立夏吃啥美食立夏有吃立夏蛋、立夏饃、立夏飯、腳骨筍等一些食物的習俗。

　　立夏蛋。立夏吃蛋，不僅能經受“疰夏”考驗，還能帶來生活圓滿。在民間，很多地方在立夏的前一天就開始準備雞蛋了，立夏吃雞蛋對身體健康有好處，所以立夏吃雞蛋的習俗就一直流傳到現在了。

　　立夏饃。河南民間相傳，吃立夏饃可防熱抗暑，所以每年在立夏的時候，人們都會吃立夏饃。

　　立夏飯。用五種顏色的豆子做成的五色米飯稱之為立夏飯。吃立夏飯寄托著人們希望一年身體健康的愿望。

　　腳骨筍。立夏吃腳骨筍是寧波特有的習俗。人們認為，立夏吃了腳骨筍，會使自己的腳骨健壯，因此這個習俗就一直流傳下來了。