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《親密關(guān)系-通往靈魂的橋梁》讀后感1000字 | |||||
作者:佚名 睡前故事來源:本站原創(chuàng) 點擊數(shù): 更新時間:2023/4/20 ![]() |
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《親密關(guān)系-通往靈魂的橋梁》讀后感1000字《親密關(guān)系-通往靈魂的橋梁》讀后感1000字! 近期又讀了《親密關(guān)系-通往靈魂的橋梁》這本書的下半部分,上半部分在《親密關(guān)系-通往靈魂的橋梁》讀后感—上篇這篇中有寫過,下半部分三個內(nèi)容:幻滅、內(nèi)省、啟示,作者從這三個部分帶領(lǐng)我們了解那個真正的自己,下來我說下讓我印象深刻的部分內(nèi)容: 我們在親密關(guān)系中,試圖溝通時,可以不斷問自己一個重要的問題——事實上,這可能是世界上最重要的問題——“我想要什么?” “當你深入了解人心時,你就會發(fā)現(xiàn)世界上發(fā)生的所有事,都是人的意愿所造成的。如果我們希望完善解決一個問題,讓危機成為轉(zhuǎn)機,并且決心達成這個目標,那么我們最后一定會發(fā)現(xiàn)真理——了解自己是誰,問題也自然迎刃而解! 了解自己是個什么樣的人,而不是你做了什么。 了解自己的人生追求和愿景是什么,才能“以終為始”來做當下之決定,判斷當下應(yīng)該做哪些事情,來實現(xiàn)這些人生追求和愿景。 了解自己內(nèi)心有哪些需求,并告訴伴侶這些需求,才能知道,我希望伴侶去做什么事情,并不只是局限于“除了做這件事,其它的事情都不行”,而是這個需求對應(yīng)的很多類似的事情就可以,關(guān)鍵是讓伴侶知道你的需求是什么。 我們不應(yīng)該將關(guān)注點集中在“事情”本身,而應(yīng)該放在“我”想要的是什么?注意,這里的關(guān)注點是“我”,而不是“事情”。 比如吃完飯想讓伴侶刷碗,我想要的不是單單刷碗本身,而是想要伴侶對我足夠關(guān)心;比如過生日想收到伴侶精心準備的生日禮物,我想要的不是禮物本身,而是想要禮物的“精心準備”,想要伴侶對我足夠的重視。 有很多人特別注重個人的需求,而且會將這種需求折射到伴侶的身上,這些需求大多來源于從小到大的人生經(jīng)歷和情感經(jīng)歷中未被滿足的需求,于是我開始對伴侶有所要求,如果一旦我的伴侶沒有達到這種要求,氣餒、沮喪感的情緒就會與日俱增。 比如要求伴侶多去培養(yǎng)商業(yè)模式、投資理財觀念等,是為了滿足我想提升財商的需求,我想讓伴侶幫助我去滿足這些需求,當他真的滿足了這些需求時,好似我也提升了財商一樣;比如要求伴侶有自信做好很多事,是為了滿足我想讓自己足夠自信的需求,我想讓伴侶表現(xiàn)出來,甚至實際上真的足夠自信,來填補自己內(nèi)心的不自信感帶來的缺乏安全感。 如果你把伴侶當作提供你個人滿足的工具,那么就很可能會下一個結(jié)論,認為你要不就是選錯了人,要不就是愛的火花已經(jīng)熄滅了——總而言之,是該離開的時候了。 但是離開可能并沒有根本上解決問題——個人需求沒有滿足,一開始我們也許會覺得選錯了伴侶而再度開始尋覓(很多人是這樣,在不斷尋覓伴侶的路上)。但是,只要有期望,就有失望。最后,就連無可救藥的浪漫主義者,也會明白我們快樂的源泉并不在別人身上。我個人相信,幻滅是靈魂給我的禮物,讓我能從“向外尋求快樂”的錯誤思想中跳脫出來。 除了注重個人需求,我們還有另外一條路可以選,就是了解真正的自己。如何才能了解真正的自己呢?那就是放棄期望,用溝通來達成讓雙方都滿意的結(jié)果,以及永遠把自己與伴侶的快樂一并當作優(yōu)先的選擇。 |
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睡前故事錄入:admin 責任編輯:admin | |||||
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