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　　《請停止無效努力》讀后感800字有一個百試百靈的工作方法，值得學習！

　　這是一本可以快速讀完的書。雖然講停止無效努力，但書中主要講述的是聰明人思考和做事的方式，但都淺嘗即止，完全沒有說透，也沒有講明。

　　小標題看似誘人，就像這本書的名字《請停止無效努力》一樣，只是在每章節列舉了一些人的故事和行為，但沒有進行分析，讀者也學不到什么東西。

　　好在一本書總有它有用的地方。

　　比如說為了提高工作效率你可以列清單。科斯塔說：“一個人如果從早晨開始就處在一種混亂無序的狀態中，那么他這一整天都會不知道自己該干什么，手忙腳亂地同時做多件工作，讓自己一直處于被動應付和疲于奔命的局面。”

　　科斯塔與尼爾斯共事這么多年，一直保持著一個極大的優點——他總是在每天早上花10分鐘來思考這一天需要做些什么，整理發散的思路，把一天的工作按順序安排好。

　　我說：不要把工作安排的太滿，留出一些時間處理緊急事務，這樣也不會因為羅列了太多事項沒完成，影響自己的自信心。

　　面對工作出現自卑、不安全感、焦慮、壓力大怎么辦？面對自卑：列出名單，寫在清單上，和自己工作范圍內的所有關系人（包括同事和下屬）比一比，優秀的比例是多少？如果僅有10%，你怕什么呢？說明你不是很差。

　　總覺得別人比自己優秀有時候是個錯覺，這倒是個不錯的方法，可以明確知道別人是否比自己優秀，優秀在哪里，比例是多少。或許總結后會發現，覺得別人比自己優秀只是自己的自卑情結作祟，知道這個真相能改變自己的思維，正視自己的優秀之處，提升自信。

　　面對不安全感：你應該學會把思考的重點放到提升自己的能力上，不要在意自己在公司內的生存危機。當你自身的能力提高后，事業自然會有所發展，不必擔心有多少人會超越你。

　　親愛的，外面沒有別人，只有自己。關注自身遠比焦慮工作本身更有價值。面對焦慮：有上進心是好的，但人有時候應該向后看一看，而不是總盯著前面。看看被自己超越的那些人，是不是心里會平衡很多？當你被宣布升職時，我相信昔日的同事中有更多的人會感到焦慮，這說明應該恐慌的人并不是你。

　　面對壓力大：當你用情緒清單了解到焦慮的根源后，是不是也能用工作清單來減輕自己的壓力呢？工作永遠是做不完的，重要的是制定合理的工作規劃，按部就班地完成每日的計劃。