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　　做真實的自己——《巨嬰國》讀后感2000字

　　任何關系間，我們都要敢于用憤怒守住自己的界限，憑什么我是你的晚輩，就要任意受你指使？界限感太重要了，人生而平等，不讓因對方是你的上級、長輩、領導、師父等，就要一味遵從，你要成為你自己。

　　弗洛伊德說，一個人必須學會合理或象征性地表達他的攻擊性，否則他就會出現心理問題。書中有案例會導致生理問題。

　　生命力天然帶著攻擊性，如果你嚴重壓抑了自己的攻擊性，那就意味著你的生命力是嚴重萎縮的。

　　真實的自己勝過好的自己，愿我們愛上自己的攻擊性，帶著攻擊性和別人相處，并真正體驗到這時的關系，更迷人，也更有深度。

　　所謂拖累癥，即看見需要幫助的人，就忍不住背在肩上，結果自己被深深拖累。

　　因為真正的好，是那種我存在你也存在，我愛你，因為我有豐沛的愛，并且我真不需要你回報，而你回報時我也坦然笑納。

　　讓家庭不再產出中國式好人的建議：

　　第一，在孩子還是最小的時候，特別是一歲前給予無條件的愛，特別是媽媽，讓她在情感上與孩子盡情互動，和孩子經常有皮膚接觸。

　　第二，當孩子逐漸有能力開始探尋外部世界時，給孩子自由，讓孩子按照自己的感覺、聲音去探索世界，讓孩子知道他的內在是足以成為他行為的憑借的。相反，中國父母最常做的是干涉孩子的任何一個選擇，要孩子聽話，按照自己的來，成為父母眼中的好孩子。

　　第三，特別重要的是鼓勵孩子的活力流露，流露活力有兩個重要的表現，一個是創造力，一個是性。

　　中國父母需要深刻學習，才能懂得尊重孩子的活力與性能量的流動和表達。

　　心理健康是需要付出代價的，一個常見的代價是我不再是眾人口碑中的好人。

　　戀愛，是對童年早期經驗的修正。童年早期的創傷和渴望，在戀愛中都會呈現出來。中國人的情感模式都是在找媽。崇拜加照顧，是搞定巨嬰的絕招。

　　中國人有七八成的婚姻是建立在安全感之上，這都是嬰兒在找媽，兩個人活成了親人，也許會非常親密，但很容易感覺到兩邊的發展似乎被限制了，并且雖然很親密，但談不上精彩，因為精彩屬于個性化的部分。

　　真正能制造安全感的只有愛。

　　面對外部世界，特別是人際關系時，很多人會特別緊張，以致不能正常做事，不能好好說話。怎么對付這種緊張，一個很容易奏效的辦法是給你與外界間添加一個可以掌控的第三者。這個第三者可以是人，可以是物，也可以是事件。可控的第三者還可以這樣理解，失控時找一個你能控制的事物，而將失控產生的焦慮轉移到可控第三者上。

　　但為什么會失控，關鍵是有些東西我們一直沒有處理好。當我能處理好之后，這份失控乃至焦慮就可以得到根本轉變了。

　　六個月前嬰兒會有以下幾個主要的心理特征，1.共生，2.全能自戀3.偏執分裂

　　所謂偏執，即我的判斷，我的意愿，必須堅持下去。

　　所以分裂，即事情一分為二，且兩者不能并存，譬如好壞也不能并存，黑白不能并存，善惡不能并存，不同意見不能并存…

　　偏執分裂加一起則成了我是好的，白的上的，我的意愿才能存在，你則是壞的，黑的惡的，你的意愿不能存在。

　　巨嬰，是成年的嬰兒。別到處找媽，別總是希望有人照顧自己。學位對于自己的人生負責，自己的問題自己解決，沒有人幫你擦屁股。

　　孝道就是在鼓勵孩子發展假自我，不是基于自己的感受為中心成為他自己，而是以父母的感受為中心，成為父母期待中的那個虛假的人。

　　孝道并非僅僅是統治者的需要，也是出自我們的對真自我的恐懼。真自我，稍深一層之欲望，與彰顯自我的張力，譬如物欲，性欲與攻擊欲，更深一層的是愛的運動。

　　沒有麻煩，也就沒有關系。關鍵是要把熱情活出來，然后去愛，就不再容易覺得的是付出。

　　熱情流動起來后，你才能享受到人與人之間熱情流動的感覺多美好，這時你會體驗到，誰付出誰索取，誰對誰錯，都沒那么重要。

　　中國式養育中，希望孩子懂事，希望孩子不要給大人添麻煩，可是如果你真想養一個健康有活力的孩子，你需要知道，懂事、怕麻煩，常來自絕望，而且總與孤獨相伴。

　　真正的能力，建立在關系中，你必須深入到關系中，放下自己的種種成見和預判，去碰觸事物本身的道理，尊重事物本身的存在，而不是將你的想象和判斷置于事物之上，這樣你才能和事物建立起關系來，并且你會樂意放下“我”，而去尊重事物的本質規律，從而才有了真正的能力與創造。

　　初期和媽媽關系的質量很重要，決定了一個人和其他萬物建立起關系的質量。

　　真愛必須發生在我與你的自發反應中。

　　一、我覺得我是好的，所以我無須證明，我對你好，但不期待你如何回應我，也不控制你；

　　二、我接受我有壞的部分，甚至喜歡這份壞，所以不裝自己有多好，所以你也不必裝。

　　人都從合一的能量之流中可來，但它不斷從人的感知與頭腦中發展出種種復雜的二元對立。這些復雜的二元對立需要被理解，被抽絲削繭——認識到，而后不再二元對立地，看到這股生命之流。

　　補充：這本書還有很多負面的案例，大多是由于巨嬰心理造成的嚴重后果，例如自殺、殺人等等的案例。希望我們都能心理健康，做真實的自己。作者：閱讀者kiki