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　　冬季美容護(hù)膚小竅門喝水不僅可以幫助止渴，而且還可以幫助人體提供水分，并可以清理出腸道的代謝廢物，也就是說(shuō)可以幫助身體排毒養(yǎng)顏的效果。

　　對(duì)于肌膚保濕的方法，可以用很多不同的保濕產(chǎn)品，而且也可以用噴霧器，這樣都是可以很好的滋潤(rùn)皮膚，讓皮膚不處于干燥的情況下。

　　冬季是一定要注意紫外線的侵害，很多時(shí)候稍不注意就會(huì)被紫外線給逮個(gè)正著，這樣就會(huì)出現(xiàn)不一樣的皮膚問(wèn)題，所以一定要做好防曬，防曬霜該抹的就要及時(shí)涂抹。

　　按摩皮膚可以幫助皮膚的血液循環(huán)，這樣可以增強(qiáng)代謝的能力，而且按摩的時(shí)候可以促進(jìn)皮膚的韌性，讓皮膚變得更加具有彈性。

　　水果和蔬菜含有豐富的維生素和微量元素，可以很好的保養(yǎng)皮膚，主要是可以幫助美白皮膚的作用，而且還可以減緩皮膚衰老的作用。

　　好的睡眠就是屬于美容覺(jué)，如果熬夜或者是睡眠不足，那么對(duì)于皮膚就會(huì)有不一樣的影響，而且還會(huì)引起痘痘或者是色斑的出現(xiàn)。