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　　不以物喜，不以己悲——《無聲告白》讀后感800字：

　　作者以散文的清淡與美感，講述了一個特別沉重的故事：迪莉亞，一個父母眼中的掌上明珠，尤其是母親心中極大的驕傲，但是她死了……關于迪莉亞的死，家庭中的每個人的心情狀態、情緒表達、肢體動作、心理轉化等等被作者描摹地很是到位。

　　感覺作者寫的特別好的地方有兩個，一個是家長帶給孩子們的影響有多大，迪莉亞的外婆是一個非常傳統女人，也是家政課老師，她認為女人的天職就是家庭，但是迪莉亞的母親瑪麗琳并不這么認為，她像只不安分的小鳥一樣開始橫沖直撞，最終因為遇見愛情而甘守苦澀，于是，瑪麗琳將自己的一些夢想，成為一名醫生，無形之中加在了迪莉亞的身上，而年幼的迪莉亞最終因為承受不住父母的期望而選擇了自殺。

　　我們每個人的身上或多或少都會有著父母的影子，原來的時候不覺得，當漸漸長大，會發現一些生活習慣、思維方式都是受了父母的影響，我們后天的教育規避了其中一些，所以這也是我們為什么跟父母又不一樣的地方。

　　另外我覺得文章非常好的一點是，它從來就沒有說教，只是行云流水的生活，在真相背后被揭開的時候有一種恍然，這一手法，有些類似《解憂雜貨鋪》。

　　“我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己�！边@是這本書封頁上最顯著的一句話，也是對我最震撼的一句話。擺脫他人的期待，真的太難，在這個社會中，我們都不是獨立體，我們都與他人有著千絲萬縷的關系，所以在我們都沒有察覺的時候，我們就被影響了。（）可能我們內心或者大腦覺得，自己對于他人行為的不贊同，但是有時候不知不覺我們也在變成自己不喜歡的樣子。這種情況說不清對還是錯，總而言之，我們被他人給影響了。拿一個最簡單的例子來說吧，我們不喜歡一首歌，甚至到了討厭的地步，但我們會在無意識的時候哼唱出來。我們管這種現象叫做洗腦。所以，要想真正擺脫他人的期望和影子，我們必須學會反洗腦。

　　找到真正的自己，這就更難了。因為有時候我們找到的自己，并不都是我們喜歡的樣子。身邊有位朋友，其實我特別地佩服，Ta在尋找Ta自己的時候發現Ta自己的并不好，或者說離自我期望有點遠，Ta開始了艱難地自我斗爭。人，其實說服別人容易，說服自己難，我的這位朋友最終做到了，Ta做到了自己喜歡的樣子，也成為了大家喜歡的樣子。

　　想變成真正的自己，需要太強大的內心，也許正如范老說的“不以物喜，不以己悲”這樣才行。我們可能做不到，但是我們也得努力做到。作者：阿拉平平