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人生行走,不必慌張小時候，陳坤住在外婆家，去媽媽住的地方要走一個多小時，那時沒通車，他就走完一個又一個山坡，在路上自己給自己編故事講。因為父母離異，他性格內向，自卑少話。他想讀設計專業，可是因為經濟原因未遂。跟隨母親一路生活的他目睹了母親含辛茹苦撫養四個子女長大成人的艱辛。為了在經濟上自立，并幫助媽媽負擔家庭開支，他在高中時就開始半工半讀，先后在重慶市組織印刷所任打字員、做酒吧服務員和駐唱歌手。1996年，20歲的陳坤作為“綠葉”，陪一個朋友去參加北京電影學院表演專業的考試，誰知朋友落選，他卻以專業第一名考上了。讀萬卷書，行千里路。刻苦學習之余，他會選擇行走，在學校操場，在北京的香山，在全國的名山大川，在行走中他蓄積了人生的底氣，也學會了瀏覽和悅納。三年級時，他主演了自己的第一部電影《國歌》。從此，作為一個令人期待的青年演員，他開始了演藝事業的起飛。演電影，獲獎，被稱為“年青一代的戲精”。
成功和榮譽的同時，敏感自尊的陳坤也會有自己的情緒波動、迷惘掙扎。每次，他都會選擇在西藏這片凈土中，通過不斷行走來和心里對話。“沒有人能替你承受，都沒有人拿得走你的堅強!外在與心靈的行走，兩條生命的線索，看似毫無相交，其實彼此對應，相互影響。只要你行走，就能與你生命中的真相相遇。如果學會在外在的行走中安靜下來，放松自己，與心里對話，從中得到正面的力量，我相信才是行走的真正意義。”
走在西藏這片天藍云白的土地上，陳坤更關注的是心靈和自然的契合與交流。翻越兩座海拔5200米以上的雪山埡口時，他在隨身攜帶的小本子上寫下下面一段話：人生如登山，腳步要平緩，有力。爬山是跟自己的較量。你的對手不是別人，只是你自己。
這本《突然之間之間之間就走到了西藏》不僅關乎心靈，更關乎現世人生，關乎如何看待這個世界，看待這個無常世界里的命運變幻。在最好的年華，服從心里的聲音，做自己喜歡的事兒，陳坤覺得自己很幸運，也很幸福。
書的封面，是陳坤的一張側面詬誶照，青澀，率真，倔強，認真，坦誠，自然，不做作。這是我給陳坤的性格不和質定義。他說自己像石頭，我說他更像是樹：清楚，勇敢，堅固，豎立，向上。在《突然之間之間之間就走到了西藏》的最終，陳坤寫到：人生行走，不能鎮靜。星星只是一塊普通的石頭，它為何能在天空收回光芒?因為折射了恒星的光芒，這顆恒星，也許就是我們的赤子之心。
人生行走，不能鎮靜。我相信，這是陳坤發自心靈的聲音。
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