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　　一個苦者對和尚說：我放不下一些事，放不下一些人。和尚說：沒有什么東西是放不下的。他說：可我就偏偏放不下。和尚讓他拿著一個茶杯，然后往里面倒熱水，一直倒到水溢出來。苦者被燙到馬上松開了手。和尚說：這個世界上沒有什么事是放不下的。原來，只有痛了，我們才能放下。