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　　最滿意自己的一個改變，就是帶著情緒時(shí)絕對不和親近的人說狠話。人常覺得對方情緒沖動時(shí)說的才是真話，其實(shí)大多數(shù)爭吵都是情緒表達(dá)，并不是你內(nèi)心的真實(shí)想法，可是會給對方帶來不可逆的傷害。珍惜我們愛的人，就從管好我們暴怒時(shí)的嘴開始吧。相信我，最好的彌補(bǔ)傷害的方法，就是不傷害。