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　　1、生命，每個人只有一次，或長或短，生活，每個人都在繼續，或悲或歡；人生，每個人都在旅途，或起或伏。人無完人，事無完美，有些小人，你不須計較，計較會煩；有些繁事，你不必在意，在意會累；世界很大，人心很雜，哪能不遇到小人？紅塵很深，人世浮華，哪能沒有煩心事？想的淺一點，看的淡一點！

　　2、順其自然，生命因放下而美麗。江河山溪，順勢而流，彎彎曲曲是它們的美麗。人生，總有一些人事，勉強不來，強勢而為，終究兩傷。緣深緣淺，早有天定。每件事，每個人的過去，注定了將來。能相聚的，早晚會自然相合；要分散的，誰也無法湊合。如同水與火。想開，看淡，自然而然在一起的才是永恒。

　　3、平凡的人生，默默的度過。該有的遲早會有，過分強求也無謂。該失去的，也遲早會失去，正如人生百年，終有一死。倒不如珍惜眼前的平凡生活，享受生活帶來的苦樂。人生本來就是苦樂相間，得失更替。與其終日勾心斗角，爾虞我詐，倒不如平平靜靜中去享受，人如果真靜下來總會想明白很多東西。

　　4、生活從來不容易，不要把它想得那么簡單，它需要在反思中實踐，透過世間浮躁的繁華，感知內心的清新與清凈。諸法無我，放下執著，走出困惑，讓內心保持一份平靜、清晰、安穩。

　　5、有時，放棄是另一種堅持，你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜美。任何事，任何人，都會成為過去，而是你的終究是你的。

　　6、活著，要學會接納，所有愛恨情仇，都是生命一部分，別用情感來選擇，莫拿標準去衡量，只有斑斕多姿，才能領略各異風景；要懂得寬容，外界與他人，沒誰是你的假設，佛以悲胸闊，人因諒得友，聚散天定，對錯隨心；要坦然淡忘，往昔心靈的負重，重疊為精神的枷鎖，唯有放下，方不至于太累。

　　7、放下所有怨念，拋下所有傷痕，放棄所有悲傷，仰頭面對陽光，扯開嘴角，你會發現這個世界其實充滿著溫暖。有些事不是看到了希望才去堅持，而是因為堅持了才會看到希望。

　　8、人生中難免遭遇痛苦，生起煩惱，但不必為此自我折磨。如果一直盯住白墻上的幾個墨點不放，黑暗就會占據你的視野；如果總是粘著于生命的某些片段，就會讓你失去完整的人生。放過自己，不折磨自己，也是一種放生。

　　9、人生沒有假設，當下即是全部。背不動了，就放下；傷不起的，就看淡；想不通的，不想了；恨不過的，放下吧；前面的路還要走。人生，就是一個修煉的過程，不要用內心的不平，作踐了自己也傷害了歲月。

　　10、拿得起，是一種擔當；放得下，是一種灑脫。人生糾結的，不是該拿起，還是該放下，而是什么該拿，什么該放。拿起與放下之間的選擇就是命運的方向。佛說，一切皆因果，不可說，一說即是錯。無論對錯，倔強地扛著，就是一種擔當，爽快地放下，便是一種灑脫。選擇的結果，后悔才是錯。