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獻給迷茫中的你走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待未來，生命這樣就好。不管正經歷著怎樣的掙扎與挑戰，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂，并相信未來。
禪的時光，總是寂靜無聲。窗外風云交替，車水馬龍，內心安然平和，潔凈無物。如此清淡，不是疏離塵世，而是讓自己在塵世中修煉得更加質樸。人生這本蘊含真理的書，其實掩藏在平淡的物事中。返璞歸真，隨緣即安。上天給你什么，就享受什么。
你生氣，是因為自己不夠大度；你郁悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀。凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這里。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。
當你想找個人說話的時候，才發現有些事情是不能告訴別人的，有些事情是不必告訴別人的，有些事情是根本沒有辦法告訴別人的，而有些事情即使告訴了別人，你也會馬上后悔。那么最好的辦法就是靜下來，真正能平靜自己的只有自己。生活，有太多的愿與不愿，要與不要，愛與不愛。
與其矛盾掙扎，不如以一顆平靜的心，去接納我們所不能改變的事物，去改變那些有可能改變的東西，找到那些我們內心世界中可以突破的地方去突破，找到那些不可突破的地方學會接納。如此，我們就會多些快樂，少些煩惱，多些甜蜜，少些苦澀。一個安心的人在哪都可以過自得其樂的生活，謙和，溫順且自持地生活，不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過去。
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