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　　1、兩個人的溝通百分之七十是情緒，百分之三十是內容，如果溝通情緒不對，那內容就會給扭曲了，所以溝通內容之前，情緒層面一定要梳理好，不然誤會只會越來越深。

　　2、有兩件事，一定是虧本的買賣：一是發脾氣，哪怕你再有理，也難免會得罪人，失去機會；另外一種是沖動下做承諾。腦子一熱，就會給自己找了不少吃力不討好的麻煩。所以，在有情緒的前提下管住嘴，是每個人必擁的修煉，守住心、管住嘴你才是強大的。

　　3、才不足則多謀。識不足則多慮。威不足則多怒。信不足則多言。勇不足則多勞。明不足則多察。理不足則多辯。情不足則多儀。健身和讀書，是世界上成本最低的升值方式；而懶，是你通往牛逼的路上最大的敵人。

　　4、優柔寡斷，是人生最大的負能量。從生命角度去看，你人生路徑上的任何一種選擇都是錯誤的，無論你怎么選，都有差錯；因此，當選擇來臨，A和B，拿一個便走。人生沒有對錯，只有選擇后的堅持。

　　5、一個人最好的生活狀態，是該看書時看書，該玩時盡情玩，看見優秀的人欣賞，看到落魄的人也不輕視，有自己的小生活和小情趣，不用去想改變世界，努力去活出自己。沒人愛時專注自己，有人愛時，有能力擁抱彼此。

　　6、做人智商不高沒關系，情商不高也問題不大，但做人的格局定是要大。如果一點點挫折就讓你爬不起來，如果一兩句壞話就讓你不能釋懷，那你的格局就太小了。說白了，你可以不聰明，也可以不懂交際，但一定要大氣。

　　7、一個人發展的越好，那么他犯過的錯誤就越多。一些人過中年，還沒有取得成績的人，基本上沒有犯過什么錯誤。他們在年輕的時候力求穩妥，小心謹慎，看似沒有失去什么，卻失去了從錯誤中成長的機會，辜負了自己可能的成就，從而讓自己變得平庸。

　　8、很喜歡的一句話：高潮時享受成就，低潮時享受人生，有心思時干有意義的活，沒心情時做有意思的事。對生命而言，接納才是最好的溫柔，無論是接納一個人的出現，還是接納一個人的從此不見。

　　9、沒人會把我們變得越來越好，時間也只是陪襯。支撐我們變的越來越好的是我們自己不斷進階的才華，修養，品行以及不斷的反思和修正。

　　10、放得下就不孤獨，站得遠些就清楚，不幻想就沒感觸，不期待也就不會有在乎。世上無難事，庸人自擾之。和聰明人交流，和靠譜的人戀愛，和積極的人共事，和幽默的人隨行。人生若能如此，就是最大的幸福。