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　　周星馳：身體是自己的，健康是自己的，難受也是自己的1、你的心應該保持這種模樣，略帶發(fā)力的緊張，不松懈，對待不定有坦然。損傷是承載，沉默是擴展。終結是新的開始。如此，我會為你的心產(chǎn)生敬意。

　　2、減少蝸居時間，親近大自然。責任是從現(xiàn)在開始就要承擔的，父母不再年輕，能回報的時候及時回報，不要總覺得時間還很多，歲月不等人。

　　3、周星馳，人生不可能總是順心如意的，但是持續(xù)朝著陽光走，影子就會躲在后面。刺眼，卻表明對的方向。不是別人逼你去優(yōu)秀，是你自己為自己而奮斗。

　　4、身體是自己的，健康是自己的，難受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。爭氣永遠比生氣漂亮。養(yǎng)成好習慣是儲存健康，放縱不良是透支生命。

　　5、借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。夢想，就是這樣一個詞，不在于擁有，而在于追求。