亚洲一级毛片欧美一级说乱,a在线观看欧美在线观看,国产成人综合洲欧美在线,99精品久久久久久久婷婷

　　今天在路邊的徘徊是為了明天走得更好！我想大部分人都認為，顯示出忙碌是一種美德。可事實是，只有我們忘記這虛偽的表面現象，我們才能真正地去決定什么事兒才是最主要的。

　　休止忙碌，也不要再煩惱無法完成每一件事。當你給自己多一些空間，不再那么匆忙時，許多好點子會自動浮現。你的好的點子們不會因為你陷入忙碌而出現的。相反的，在忙碌的空檔，當你靜靜獨處時，聰明才會常常浮現。從明天開始，試圖讓你自己變得比較“悠閑”一點，多和家人相處等等，結果一定會讓你感到驚喜。

　　該歇息時就該歇息，縱然我們多么沒時間，也必須強迫自己這么做。因為處理事兒過于長久時，就會面事物變得單調，也使自己更輕易疲乏。況且，長久維持不變的姿勢，也不見得對康健有益。與其沒有效率的干耗下來，為什么不起來走走呢？說不定經度日動，思路又活過來了呢。

　　我們不是呆板，是無法連續運轉的。不管你是坐著或站著學習、工作，同一姿勢只要超過一個小時，你的身體就會產生疲累現象，精神也會逐步無法聚集，效率就開始下降。

　　如果這時能適時的進行長久歇息的話，歇息時造成的細小損失算什么呢？歇息過后，你的效率會比不歇息時來得高多了。

　　你可能和大多數人一樣，不到身體支撐不了的地步，絕對不會停下來歇息。那么你就得改改這個壞毛病了，當你感到肌肉緊繃、背痛、輕微的頭痛、疲累的雙眼、無法聚集注意力等時，一定要歇息！

　　歇息并非意味什么事也不做。歇息的意思，是要你慢下腳步、放松自己鎮靜的情緒。散步是一種歇息；躺到床上也是一種歇息；出去看場電影、讀一本好書、看電視、聽音樂，甚至和朋友打電話，都是一種歇息。

　　歇息能使你的身體釋放鎮靜，使身心重新復興到一個正常平衡的狀況。一旦你得到充分的歇息，你就會更有活力、更有沖勁。丘吉爾（睡午覺的支持者）這么說的：“很抱歉，每日正午我都必須像個小孩兒般上床睡覺(sleep)，可是睡過午覺以后，我就能一向工作到半夜一兩點，甚至更晚。”

　　熱愛生活的人，請放慢生活的腳步吧～那沿途的鮮艷景色帶給你的，不僅僅是愉悅的感受，另有對人生的思考，它甚至能避免某些災難的來臨。

　　明天在路邊的徜徉是為了明天走得更好！